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HELP!!
Bateu aquele frio na barriga durante o Processo Seletivo? Calma que a gente te ajuda!
PRIMEIRO, O MAIS IMPORTANTE!
Conheça bem o vestibular ou processo seletivo que irá prestar. Organizamos aqui algumas dicas pra te ajudar com o nosso processo seletivo e você pode usar para quaisquer provas que for fazer, mas tome cuidado com as peculiaridades de cada um
Nosso processo seletivo conta com 3 etapas principais: a prova, a entrevista e a análise socioeconômica.
Vamos abordar principalmente algumas dicas de estudo, revisão e saúde mental aqui, então já prepara as canetinhas coloridas e o post-it pra se programar pra cada uma dessas etapas!
Organizamos aqui tudo o que você precisa saber para mandar bem. Então calma, respira fundo e vai!
UM PASSO
DE CADA VEZ
A PRIMEIRA ETAPA:
PROVINHA!
É a etapa mais assustadora né? O conteúdo que será cobrado na prova está todo no Edital. Depois da prova a grande maioria dos alunos será chamada para entrevista e, a partir daí, a nota não influencia no processo seletivo, uma nota maior ou menor não vai interferir depois dessa etapa.
Dica direto da Diretoria: estude as provas dos PSEL's 2023, as provas estão aqui.
Será que é só estudar?
DEFINITIVAMENTE NÃO!
Sua nota é um produto do seu bem estar físico, mental, do seu preparo e do quanto você estudou. Garantir uma boa nota é um processo que começa bem antes da prova e vai muito além dos livros.
Bem estar físico
x
Bem estar mental
x
Estudo
x
Preparo
=
Nota
DICAS PARA
MANDAR BEM
CUIDADOS NO DIA ANTERIOR À PROVA
O dia anterior à prova é muito importante! Hora de ficar longe de quem te faz mal, evitar brigas, organizar BEMMMM tudo que você vai precisar no dia seguinte, revisar o conteúdo e descansar como um bichinho preguiça. Evite comidas pesadas, tente não fugir muito da rotina, cuidado com o café (pode tomar, mas não é hora de ser a senhora produtividade) e durma muito bem.
Quando for montar o seu cronograma de estudos, reserve tempo para revisar o conteúdo e fazer exercícios de fixação. Vale post-it, vale app de notas, vale canto de caderno, folha sulfite, o importante é retomar tudo o que estudou.
Experimente alguns modelos de revisão se tiver tempo e não se preocupe se não tiver o costume de caprichar na letra. Essas revisões no papel são grandes aliadas no dia anterior à prova, quando tiver menos tempo.
RESERVE TEMPO PARA REVISÃO
CUIDADO COM O AÇUCAR
A gente também ama levar um chocolatinho pra prova, mas tem a hora certa de ingerir esses açucares rápidos! O chocolate e os doces em geral nos dão um pico de energia que acaba rápido, então deixe para o final da prova. Alguns amendoins, castanha ou batata doce são mais eficientes para dar energia e te manter ligado durante toda a provinha.
A POLÊMICA DO CAFÉ
Calma, ninguém vai mexer no seu cafezinho. Mas o perigo da cafeína é que ela vai impedir seu corpo de perceber o cansaço. Então você continua precisando de um bom descanso, mas não percebe isso (fora que é o próprio gatilho da ansiedade, né?).
Então cuidado com o café no dia anterior à prova (quando você precisa descansar bem) e se for levar para a prova é a quantidade de sempre só.
NADA DE NOVIDADES NA PROVA
A hora da prova não é para testar coisas novas! Para isso existem simulados, testes... Se você não tem o costume de tomar energético, por exemplo, nada de levar no dia da prova. Não tente uma nova técnica ou fórmula mágica que aprendeu no dia anterior.
VAI CHOVER HOJE?
Espaireça! Se torturar para não perder nem um segundo de prova vai te deixar cansado mais rápido. Quando perceber que está com dificuldades para se concentrar dê uma volta, veja se vai chover, comente com o fiscal que você está nervoso. Pense em aproveitar melhor o tempo.
COMECE PELAS QUESTÕES FÁCEIS
E não faça isso para ganhar tempo! No começo da prova estamos mais descansados e conseguimos concentrar, por isso faça as questões fáceis com calma e garanta uns pontinhos. (lembrando que, no caso do ENEM, essa dica é ainda mais valiosa por que as questões fáceis valem mais, viu?)
HIDRATE-SE
Durante a prova, mantenha-se hidratado! Isso te ajuda a ficar mais confortável e tranquilo. A regra é clara: Nem água demais, para deixar apertado, nem água de menos, pra deixar com sede. Só o básico.
ÚLTIMA
ETAPA
HORA DA ENTREVISTA
CAPRICHA NO REXONA E VAI tranquilo
O objetivo da entrevista do CAAI é saber se o candidato está alinhado com os valores e objetivos do Curso, e conhecer um pouco mais sobre os alunos que vão entrar, para adaptar a experiência no ano de cursinho e torná-la melhor para todas as nossas ararinhas.
ENTREVISTA
POR QUÊ?
COMO SE
COMPORTAR
Então nada de tentar vestir um personagem, isso só vai te deixar mais desconfortável e nervoso, e atrapalhar na sua entrevista. Seja sincero, não tenha medo de admitir suas limitações e não esconda nada! Nosso objetivo é o melhor para você e para o cursinho e nós definitivamente não queremos te deixar nervoso.
O clima da nossa entrevista é muito tranquilo. Não vamos reparar na sua roupa e cabelo, não faremos perguntas eingmáticas e nem sobre a tampa do bueiro ser redonda. Vamos perguntar sobre suas matérias preferidas, seus hobbies, suas músicas, escola, sobre sua família, seus animais de estimação e se você disser que é flamenguista pode ser que a gente faça careta.
QUAIS SÃO AS
PERGUNTAS?
DICAS
SALVA-VIDAS
-
Se você ficar muito nervoso, pode falar pra gente, assim vamos conversar um pouco pra quebrar o gelo;
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Sabemos que pode ser sua primeira entrevista e não esperamos profissionalismo, tudo bem se você gaguejar um pouco ou rir fora de hora;
-
Precisamos anotar tudo, mas não vamos contar sobre a sua entrevista pra terceiros;
-
Não minta ou omita informações, você vai acabar ficando nervoso ou se contradizendo, e se percebermos isso você pode acabar sendo prejudicado no processo seletivo;
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Não precisa sorrir ou falar muito o tempo todo, alunos introvertidos tem a mesma chance no que depender do nosso time;
-
Se a gente pegar frase decorada, ai ai ai...
SIM, É IMPORTANTE FICAR TRANQUILO
mas como??
Estude com afinco, principalmente a base das matérias - isso vai te deixar mais tranquilo e vai valer muito a pena nas outras etapas.
Reserve tempo para revisar o que estudou e organizar o conhecimento - isso deixa tudo mais claro e reduz a ansiedade.
Autocuidado é fundamental! Reserve um tempo para espairecer, pratique algum exercício físico e faça o que você gosta. Isso precisa sim fazer parte da sua rotina e vai te ajudar a manter o foco quando estiver estudando.
ESTUDO + REVISÃO + AUTOCUIDADO
Dedique um tempo para conhecer o CAAI, as metodologias e um pouco do que nos move. Isso vai te mostrar que não temos interesse em tornar a sua jornada desgastante - e, muito pelo contrário, construtiva para você enquanto candidato.
CONHEÇA O CURSO
Respeite o seu tempo e confie na jornada. Se você se organizou para estudar, seguiu as dicas que deixamos aqui e se dedicou, fique tranquilo! Você já terá aprendido e evoluído muito ao longo do processo seletivo, e a vaga é sua!
CADA COISA NO SEU TEMPO
ANOTOU TUDO? HORA DE AGIR!
NOS VEMOS NO
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